А вы знаете, зачем принимать коллаген внутрь и почему это полезно?
Давайте немного расскажу 😌👇🏻
🟢 Кости и здоровые суставы.
Коллаген – эффективное вещество, которое не только поддерживает здоровье суставов, но и снижает риск ухудшения их состояния.
🟢 Здоровая кожа.
Добавка стимулирует выработку коллагена повышая или сохраняя тонус, эластичность и упругость кожи, ведь после 25 лет выработка коллагена в коже замедляется с каждым годом.
🟢 Сниженные риски.
Коллаген улучшает кровообращение, снижает риск сахарного диабета второго типа.
🟢 Без лишних килограммов.
Коллаген может помочь вам сбросить несколько килограмм за счёт ускорения метаболизма. A компонент коллагена, называемый глицином, поможет переместить сахар в ваши ткани, обеспечив их зарядом энергии.
🟢 Пищеварение.
Коллаген может облегчить пищеварительные расстройства, особенно при синдроме повышенной кишечной проницаемости.
🟢 Новые победы без лишних травм.
В некоторых спортивных добавках также используется коллаген. Это необходимо для того, чтобы повысить выносливость и увеличить мышечную массу. Используя добавки с коллагеном, вы не только можете снизить риск травм, но и оказать своевременную поддержку суставам.
🟢 Гормональный баланс.
Так как белки могут восстановить баланс гормонов, добавление коллагена к диете может способствовать благоприятному влиянию на гормональный фон.
🟢 Улучшение качества сна.
Добавление коллагена в рацион способно улучшить качество сна и избавить вас от дневной сонливости.
Теперь понимаете, что коллаген просто необходим в рационе каждого человека? 🙌🏼
Но и коллаген нужно выбирать правильный.
В следующем посте расскажу какой 😌
#коллаген
#молодость
#здоровье
